Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 73.79g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Лимон, Шоколадный клафути с вишней. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Рулет из индейки. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|