kalo BB stuck, harus surplus kak. jadi makan diatas defisit kalori harian kamu, seminggu atau 10 harian. emang berat badan bakalan naik, kemungkinan 1-2kg, tapi setelah 1 Minggu atau 10hari. kamu baru bisa menjalani diet defisit kamu 😊 semoga membantu 😊