Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 79.28g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Финик, Курага, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Eco Botanica Вафли, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Финик, Тыквенные Семечки, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Мёд, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nana-kate's Weight History
|