AnnaSeifert82's Journal, 08 Dec 20

Am Wochenende mit meiner Tochter gebacken.
Bin aber brav 😌 Die Dosen bleiben für mich zu.

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1643 kcal

Fat: 64.23g | Prot: 78.68g | Carbs: 189.40g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Tomaten, Avocado, Harry Eiweißbrot, Kiwi, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Philadelphia Milka, Wasa Roggen Traditionell, Kaffee mit Milch, REWE Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Kaffee mit Milch, Knorr Rahm Soße, Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Snacks/Other: Senseo Cappuccino. more...

1951 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Housework - 7 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 11 minutes, Resting - 6 hours and 14 minutes, Sleeping - 10 hours. more...