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Fertig 🥵 habt alle noch einen schönen Abend.
View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1724 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 96.97g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Milbona Esrom, Wasa Knäckebrot Mjölk, Edeka Granatapfelkerne, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Lunch: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Hawesta Thunfisch Salat Couscous, Aldi Stremel-Lachs. Dinner: Edeka Granatapfelkerne, Orangen, My Muesli Porridge. more...
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 Comments
08 Dec 20 by member: L.Mentor W.Dragon
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Du Sportskanone gibst Mal wieder Vollgas👍🏻👍🏻👍🏻
08 Dec 20 by member: Tueftelmann
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Wahnsinn du gibst ja Gas
Erhole dich gut
08 Dec 20 by member: Rudihamster
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@Barbara von alleine geht der Bauchspek leider nicht weg und die Festtage stehen vor der Tür.
08 Dec 20 by member: Franzi 55
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Guten Morgen liebe Franzi 🙋☕🍪
09 Dec 20 by member: Biba64
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Guten Morgen 🙋♀️ Da warst du ja fleißig 💪Wünsche dir einen schönen Tag 🍁🍀
09 Dec 20 by member: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen Franzi
Das stimmt, ich gehe gleich walken, allerdings sind die Festtage für mich nicht so schlimm.
Familien Treffen finden nur virtuell statt. Meine Mama, 85,ist recht fit und kann an einem zoom Meeting teilnehmen.
Plätzchen backe ich nicht.
Weiterhin gutes radeln.
09 Dec 20 by member: Rudihamster
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09 Dec 20 by member: schnorra
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Franzi 55's Weight History
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