Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 53.75g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, Щи с Курицей. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль, Банан, ВкусВилл Вареники с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|