Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 75.02g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Покровский Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Корбин Сыр Черный Принц Топленое Молоко. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Фруктовый Сад Тропический Мультифрукт, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Лелея Ряженка, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ana_shche's Weight History
|