Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
118.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1951 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 74.22g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка" 5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Евроопт Банан. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Минскхлебпром Печенье Овсяное «Медовое», Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Минскхлебпром Хлеб Водар без Сахара. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|