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Auswertung von 30.11bis 6.12 Musketiere.
View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1724 kcal
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Fat: 73.21g | Prot: 96.97g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Milbona Esrom, Wasa Knäckebrot Mjölk, Edeka Granatapfelkerne, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Lunch: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Hawesta Thunfisch Salat Couscous, Aldi Stremel-Lachs. Dinner: Edeka Granatapfelkerne, Orangen, My Muesli Porridge. more...
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 Comments
🥇Barbara im ETB 4152 eingespart und Sport 3322. Gewicht minus 500.
🥈Ich im ETB 1323 eingespart und Sport 4207. Gewicht minus 200.
🥉kirchgellersen im ETB 856 und Sport 380. Gewicht minus 100. Auch Daniel ist 🥉im ETB drüber 900 im Sport 0 aber beim Gewicht ein dickes minus von 800 rausgehauen. Das habt ihr super gemacht 👍
08 Dec 20 by member: Franzi 55
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Schönen Nachmittag 🙋♀️☕🍁
08 Dec 20 by member: Buntes_Suppengrün
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Herzlichen Dank für die Auswertung
Super Daniel Gratulation zum tollen Gewichtsverlust.
Heute ist ein fauler Tag für mich
08 Dec 20 by member: Rudihamster
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Dir auch Buntes Suppengrün 🙋♀️
08 Dec 20 by member: Franzi 55
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@Barbara das muss auch mal sein 😉
08 Dec 20 by member: Franzi 55
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Danke liebe Franzi.😘...@Daniel 👍.....Gratulation an alle 🤺🤺🤺
08 Dec 20 by member: kirchgellersen
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Tolle Ergebnisse. Ihr seit eine super Truppe. 💓- lichen Glückwunsch euch allen.💪👍🤗
08 Dec 20 by member: Biba64
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Guten Abend
569 eingespart Gemüse Tag fertig
Kein Sport
Schönen Abend
08 Dec 20 by member: Rudihamster
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08 Dec 20 by member: Franzi 55
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Yippiiii! 🤺🤺🤺🤺
Hab heute eine Nullrunde gemacht, aber mit Sport 640 eingefahren!
Habt noch einen entspannten Abend!!🙋🏼♂️
@Biba Danke!
08 Dec 20 by member: Tueftelmann
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Dienstag 274 eingespart und mit Rad 460. Schönen Abend euch noch 🥱
08 Dec 20 by member: Franzi 55
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178 Kalorien zu viel, keinen Sport....gute Nacht 😴
08 Dec 20 by member: kirchgellersen
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Musketiere die neue Liste für die Woche ist raus.
09 Dec 20 by member: Franzi 55
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Franzi 55's Weight History
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