Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 32.50g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|