Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 61.55g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Коньяк, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Вареное Яйцо, Майонез, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|