Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 58.56g | Carbs: 12.10g.
Breakfast: Помидор Сливка, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Мистер Грин Салат-Латук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыробогатов Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мистер Грин Салат-Латук, Окей Свиная Шея. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|