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Pessoal, queria tirar um dúvida do app...Como funciona o módulo de sono do diário? Essa parte significa quantas calorias gastamos dormindo? Eu nunca entendo...adicionei 8h de sono e ele computou 2020 calorias como gastas? Alguém pode me explicar?
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82.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1067 kcal
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Fat: 63.64g | Prot: 51.63g | Carbs: 73.15g.
Lunch: Alcatra, Spoleto Brócolis, Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Dinner: Café com Leite Integral, Spoleto Calabresa, Spoleto Carne de Sol, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Biscoito Classic , Bauducco Cookies Sabor Chocolate. more...
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steady weight
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