diancantikk's Journal, 07 Dec 20

Selamat berbuka puasa bagi yg menjalankan temen temen☺️☺️
Bukanya pake kombo protein 👌🏻

View Diet Calendar, 07 December 2020:
632 kcal Fat: 22.96g | Prot: 72.41g | Carbs: 29.90g.   Dinner: Saus Tiram, Hati Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat. more...

82 Supporters    Support   

Comments 
yg di sebelah kiri ap itu kak?  
07 Dec 20 by member: mvalentine47
Itu ati ayam dan sup kah? 
07 Dec 20 by member: racita22
selamat berbuka kk ,sama aku juga tadi puasa 😊 
07 Dec 20 by member: Santi_des
Itu apa kak? Ditaburin bon cabe yah itu? 
07 Dec 20 by member: PisiwayWifeu
itu ati atam kah? 
07 Dec 20 by member: fahmadini
Iya kakak ini ati ayam aku masak pake saori lada hitam aja trs di taburin bon cabe dan di makan bareng sama bubur oatmeal  
07 Dec 20 by member: diancantikk
direbus pake saori saja ya? tanpa bumbu lain 
08 Dec 20 by member: gra_dian
@gra_dian iya kak cuma di kasih saori trs di kasih air supaya ga kering pas masak nya karna aku ga pake minyak sama sekali  
08 Dec 20 by member: diancantikk
Bubur oatmealnya lengket nggak yah? kok aku kalau bikin lengket terus apa emang spt itu yah? 😅 
08 Dec 20 by member: Taibahh
@rochanah engga ko kak, aku selalu pake takaran air nya setengah mangkok dari mangkok yg akan di pake trs oatemal 4sendok makan trs kasih penyedap intinya air nya yg cukup kak dan klo emng ke enceran bisa di masak lebih lama biar airnya meresap jadi jgn takut kebanyakan airnya 
08 Dec 20 by member: diancantikk
Waah baru tau makasihh infonya 😀 
08 Dec 20 by member: Taibahh
Penyedapnya pake apa kak 
08 Dec 20 by member: lalaa79
knp pas aku ikutan defkal puasa jd gk kuat yah, klw uda siang perutnya sakitt. sampe gk nahan gitu. apa ada yg salah ya sama makanan sahurnya. minta sarannya donk kk?  
08 Dec 20 by member: wardawati
@lala aku pake royko kadang yg magiz lezat atau apa aja yg penting penyedap supaya ga hambar oatmeal nya karna aku ga suka oatmeal sebenernya, ini pun suka karna di buat jadi bubur aja 
08 Dec 20 by member: diancantikk
@wardawati duh maaf bgt kak aku ga bisa kasih saran karna ga aada ilmu nya akutu😅 karna jujur aku tipe yg klo makan tuh emng jarang jadi klo nahan laper seharian masih bisa  
08 Dec 20 by member: diancantikk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


diancantikk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.