Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 107.01g | Carbs: 97.18g.
Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Утолина Печень Утиная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета из Говядины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|