Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 110.84g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Alesto Фундук, Saint Agaune Вяленая Колбаса , Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Авокадо, Простой Йогурт (Обезжиренный), La Vache Qui Rit Плавленый Сыр , Баклажан. Lunch: Freshona Маринованный Болгарский Перец, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Бла) Мясо Буйвол. Dinner: Jean Pierre Тостер, Saint Agaune Вяленая Колбаса . Snacks/Other: J. D. Gross Чёрный Шоколад 95%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|