Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 77.90g | Carbs: 20.16g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говядина Тушеная, Мистер Грин Салат-Латук, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|