Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 94.48g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Свиные Фрикадельки, Овсяная Каша на Воде, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенье, Свиные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко Зеленое, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|