Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 56.41g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Суши Шоп Куриный Суп, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной . Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Разносол Капуста Маринованная. Dinner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Healthy Food Курица Запеченная, Лэнд Салат Овощной, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|