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Primeira semana fazendo ciclo de carbo e tá foda os dias de low carb não sei como vcs fazem isso todo dia kkkkk! Obs: esqueci de tirar foto do frango grelhado mais era 479g pesado cru!
View Diet Calendar, 06 December 2020:
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1485 kcal
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Fat: 51.27g | Prot: 170.53g | Carbs: 78.95g.
Lunch: Peito de Frango Cru, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde, Repolho. Dinner: Hellmann's Ketchup, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Kodilar Gelatina. more...
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 Comments
A cara tá ótima, como vc fez?
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Faço tipo uma sopa de legumes colocando vários temperos e depois de pronto coloco 1 limão e molho de pimenta!
06 Dec 20 by member: Sidney27
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