Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2524 kcal
|
Fat: 149.07g | Prot: 95.30g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Растительное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Рогачев Сгущенка, Кофе. Lunch: Мандарины, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, KDV Конфеты Версаль, Атаг Конфета Жолнер, Яшкино Конфеты Глэйс , Чай, Корбан Окорочка Кур, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Корбан Окорочка Кур, Владхлеб Хлеб Подольский, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Dinner: Гринагро Сметана 15%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Snacks/Other: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Терпуг, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sivenya110783's Weight History
|