Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
119 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 84.47g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабушкина Крынка Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Куриная Отбивная, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Чай. Snacks/Other: Pepsi Пепси-Кола, Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|