Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
104 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
2211 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 61.40g | Carbs: 282.50g.
Breakfast: Чай, Hochland Крем-Сыр, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Торт Наполеон, Ранчо Сосиски из Филе, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Селедка под Шубой. Dinner: Ранчо Сосиски из Филе, Борщ Украинский. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Сильпо Хурма Шарон, Банан, Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|