Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
93 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 33.78g | Carbs: 26.18g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Свиная , Велес Сало Белорусское, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Огурец, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Карусель Капуста Квашеная, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Магнит Огурчик Соленый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imalaham's Weight History
|