Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 71.45g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Помидоры, Сыр Гауда, Bonilat Мацун, Яйцо, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Кофе, Панкейки, Сырники с Черносливом, Danone Мягкий Творог, Борщ Украинский. Dinner: Тыквенные Семечки, Фаршированный Перец, Хлебцы Молоды Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Snacks/Other: Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaTem's Weight History
|