Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
823 kcal
|
Fat: 11.34g | Prot: 77.61g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей. Lunch: Мираторг Рататуй. Dinner: Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Яблоко, Белая Дача Морковные Палочки, Шампиньоны. Snacks/Other: Иван-Поле Northberry Десерт со Злаками, Черникой и Печеным Яблоком, Valio Молоко 0%, Индилайт Азу из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|