Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 95.07g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Fit Parad Каша Льняная, Простоквашино Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Other: Голден Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakli's Weight History
|