|
Завтрак после силовой и перед часовой прогулкой) Какие пп сладости любите и покупаете? Какие бады пьёте? У меня обязательно омега 3 и мультивитаминным. Иногда пью б-комплекс
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2035 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 89.02g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Geneticlab Omega 3, Можно? Нужно! Пирожное Прага, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриное Филе, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Dinner: Konix Brewery Overfall IPA. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|