Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 60.23g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо, Город Сыра Сыр Гурманский. Lunch: Магнит Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|