Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 148.13g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 1,5%, Борте Сметана 15%, Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Эмир Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Хурма. Lunch: Чай, Морковь по корейски, Куриная печень по-грузински. Dinner: Кофе, Петропавловское Молоко 1,5%, Борте Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Котлеты из печени и куриной грудки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|