|
Типа шарлотка)) 300гр яблок, 30 гр грецкого ореха, 2 яйца, 30 гр муки цельнозерновой и разрыхлитель) яйца взбить, все соединить и в духовку
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 78.89g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мираторг Колбаски Домашние. Dinner: California Gold Nutrition Омега-3, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная . Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Славянка Детский Сувенир . more...
|
|
 Comments
Сколько запекать в духовке?
На сколько калорий получилось?
04 Dec 20 by member: mariya_ultra
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
04 Dec 20 by member: Стася Кош
|
04 Dec 20 by member: UliaSIM
|
выглядит как запеченый в сыре картофель 🤤
04 Dec 20 by member: LjanaS
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
04 Dec 20 by member: Эльвина Резников
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya2088's Weight History
|