Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 53.50g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Пискаревский Сметана 15%, Молочная Культура Творог 5%, Потапычъ Мёд Липовый. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Перепелиное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Велком Ветчина из Окорока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|