Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 107.52g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Жако Пташине Молоко, Кофе. Lunch: Кофе, Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кофе, Шоколад, АТБ My Motto. Snacks/Other: Боцман Шпроты в Масле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|