|
вчера немного потренировалась
|
63.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 145.51g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Bombbar Протеиновое Печенье Strawberry, Каравай Чёрные Булочки для Гамбургеров, Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|