LizBennet93's Journal, 03 Dec 20

Risotto ai funghi con verdure 😍🤤
Anche se in ritardo, buon appetito a tutti 🙃

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1352 kcal

Fat: 22.29g | Prot: 78.76g | Carbs: 216.91g.   Breakfast: Lindt Cacao Amaro , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Acqua, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Instant Whole Oats Vanilla , Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Ferrari Parmigiano Reggiano, Coop Brodo Pronto di Verdure , Pomodori Ciliegini, Zucchine, La Valle degli Orti Fantasia di Funghi, Scotti Riso Chicchi Grossi. Dinner: Olio di Oliva (Costanza), Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Pane Integrale. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pere Abate. more...

1487 kcal

Exercise: Schiena + tricipiti + Sweat Time - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...