Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 65.21g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Вкуснотеево Кефир 1%, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина». Lunch: Курица Вареная, Татьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Мандарин, Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|