Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1260 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 85.16g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Шампиньоны в Сметане, Запеченая или Вареная Полента, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Приготовленная Морковь, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|