Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
427 kcal
|
Fat: 26.27g | Prot: 19.66g | Carbs: 29.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маслины, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Tanushik77's Weight History
|