Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1955 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 96.71g | Carbs: 180.25g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арбуз, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шок Соусом (без Растительных Жиров), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Mass Effect Казеин . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|