Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 92.09g | Prot: 99.25g | Carbs: 24.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая, Помидор Сливка, Свежая Марка Сыр Королевский. Lunch: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Першинский Сметана 15%, Оливки, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Dinner: Огурец (без Кожуры), Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Метрополис Купаты Дачные. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MalikoNatali's Weight History
|