Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 111.83g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Яйца, Огурец, Помидоры. Lunch: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сайрам Сут Ряженка 4%, Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Ордабасы Милк Творог Козий. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|