Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2038 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 55.18g | Carbs: 343.38g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Show Time Попкорн Карамель, Финик, SPAR Аджика Домашняя, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Кекс Творожный, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|