Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 92.77g | Carbs: 24.55g.
Breakfast: Петмол Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петмол Сливки 33%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», SPAR Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|