みふか's Journal, 02 Dec 20


View Diet Calendar, 02 December 2020:
1060 kcal Fat: 36.21g | Prot: 57.51g | Carbs: 132.52g.   Breakfast: ホクレン てんさい糖, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 味噌, 野菜, オリーブオイル, 乾燥全粒粉のパスタ, エノキ, ごぼう, れんこん, 豚バラ. Snacks/Other: EMIAL 豆花, ザバス ミルクプロテイン ココア . more...
1508 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。成城石井のお世話になります。 
02 Dec 20 by member: みふか



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