|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 120.47g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Universal Nutrition Amino 1900, Almondy Миндальный Торт. Lunch: ВкусВилл Хурма, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Now Foods Omega-3, Universal Nutrition Amino 1900, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Daim Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл , Белая Дача Молодой Шпинат, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Белая Дача Молодой Шпинат, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
02 Dec 20 by member: 00707
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
02 Dec 20 by member: tatiana627
|
доброе утро. Проголосуйте, пожалуйста, за меня) N6 Остроумова Надежда https://vk.com/yunost_otradnoe?w=wall-107508303_2302%2Fall
03 Dec 20 by member: Надя-Надюша
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Dec 20 by member: katyn2005
|
🤪🤪🤪спамеры, как вы задолбали уже
03 Dec 20 by member: lusielia
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀а скоро Новый Год, хочеться выглядеть стройной?🧚♀️
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне: "хочу к вам" по номеру:89233107152. И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
03 Dec 20 by member: ttttttt1tttt
|
Привет все !!! Хочу вас пригласить в БЕСПЛАТНЫЙ вайбер чат СтройНяшки, где я являюсь администратором. Вместе дружно худеем, я обучаю правильному питанию, несложным тренеровкам. В чате много пп рецептов, просчитанное меню, спортивные челенджи, а так же бесплатные марафоны. Никакого подвоха. Я буду худеть вместе с вами, т. к после родов набрала не мало лишнего веса. Если интересно худеть в дружной команде, пиши в вайбер 89199151661, отвечу на все вопросы.
03 Dec 20 by member: Стася Кош
|
03 Dec 20 by member: imkuzin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|