Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 120.52g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе, Сыр Гауда, Помидоры, Мёд, Al Wadi Alakhdar Тахина (Кунжутная Паста), Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Bonilat Мацун. Lunch: Danone Мягкий Творог, Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Вермишель. Snacks/Other: Danone Мягкий Творог, Картофель Отварной, Главпродукт Кета Натуральная (Консервированная), Рынок Сушёное Яблоко, Рынок Сушёный Чернослив, Danone Мягкий Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarishkaTem's Weight History
|