Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 62.27g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Пицца из Лаваша. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Пп Пицца из Лаваша. Dinner: Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Арахисовая Паста, Пп Пицца из Лаваша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|