Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 82.40g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Семушка Кешью Жареный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский, President Плавленный Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Потапычъ Мёд Липовый. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Кукурузный Особый, Велком Ветчина из Окорока, Куриный Суп, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семейка Озби Баранки. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки, Молочная Культура Кефир 4%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita2503's Weight History
|