Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 99.07g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Хлеб, Домашнее Козье Молоко, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Lunch: Английский Грецкий Орех, Libeert Шоколад 85%, Приготовленная Тыква, Сырники духовка, Суп пюре 305 гр, Now Foods Omega 3. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Укроп, Петрушка, Куриные потрошки с овощами, Мясные оладьи #2, 67гр, Лук, Йогурт из Цельного Молока. Snacks/Other: Сливы, Шоколад кунжут 10.06, Английский Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|