|
alguém que faz dieta flexível?
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 65.28g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Café com Açúcar, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Dinner: Queijo Coalho, Presunto de Peru, Carrefour Pão de Hambúrguer , Espetinho de Carne. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallalvesss's Weight History
|